Kurszeiten

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Unsere regelmäßigen Kurszeiten

Mit der Wochenansicht haben sie einen Überblick wann die Kurse zu welchen Zeiten stattfinden. Kurzfrsitige Änderungen bekommen sie von der Kursleiterin/dem Kursleiter.

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
						1 Geburtsvorbereitungskurs (Sophie) 10:00 Geburtsvorbereitungskurs (Sophie) Dez 1 um 10:00 – 15:00 Tickets Who: Sophie
2 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 2 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Handling und Massage, Elternberatung und Austausch, Spiele, Lieder und Bewegungsanregungen PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 2 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 12:30 PEKiP (Jana) Dez 2 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) 17:00 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) Dez 2 um 17:00 – 18:00 Tickets Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) 18:15 Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) Dez 2 um 18:15 – 20:00 Tickets Who: Jana	3 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 3 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 3 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) 12:30 Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) Dez 3 um 12:30 – 14:00 Tickets Who: Jana Akupunktur (Isabell) 14:30 Akupunktur (Isabell) Dez 3 um 14:30 – 15:30 Tickets Who: Isabell Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) 16:30 Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) Dez 3 um 16:30 – 17:30 Tickets Who: Janina Heidenreich Hatha Yoga nach der Geburt : ein Kurs mit Schwerpunkt Rücken und Beckenboden, der Krankenkassen anerkannt ist. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss von mindestens 75€ bezahlen und das 2x... Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) 18:00 Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) Dez 3 um 18:00 – 19:15 Tickets Who: Janina Sada Ram Heidenreich IDies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu!... Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) 19:30 Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) Dez 3 um 19:30 – 20:45 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen unter...	4 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 4 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Pekip (Jana) 11:00 Pekip (Jana) Dez 4 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP+ Babymassage (Jana) 12:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 4 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) 15:00 Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) Dez 4 um 15:00 – 16:15 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und sich trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen... Mamafitness (Yvonne) 17:45 Mamafitness (Yvonne) Dez 4 um 17:45 – 18:45 Tickets Who: Yvonne Mamafitness	5 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 5 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Rückbildung (Yvonne) 12:15 Rückbildung (Yvonne) Dez 5 um 12:15 – 13:15 Tickets Who: Yvonne Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 13:30 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 5 um 13:30 – 14:30 Tickets Who: Yvonne Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) 16:00 Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) Dez 5 um 16:00 – 16:45 Tickets Who: Maria Wähnke Kindertanz für Kleinkinder ab 3-5 Jahren. Grundausbildung in Ballett, Jazz und mit Fokus auf der freien Entfaltung der Bewegungen. Die Kinder lernen sich durch tanzen auszudrücken und ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch auszubauen.... Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) 17:00 Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) Dez 5 um 17:00 – 18:00 Tickets Who: Maria Wähnke Contemporary Teens ab 10 Jahre Open Space für alle, die ihren tänzerischen Horizont erweitern wollen. Die Freiheit der Bewegungen und Body and Mind Connection, stehen im Vordergrund. Eine Grundausbildung in Jazz, lyrical... Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) 18:15 Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) Dez 5 um 18:15 – 19:15 Tickets Who: Maria Wähnke Probestunde/ Anmeldung über: tanzschulemariawaehnke@gmail.com monatliche Gebühr: 40 Euro Probestunde: 10 Euro Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) 19:30 Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 5 um 19:30 – 20:30 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Anmeldung: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Probestunde:...	6 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 8:15 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 6 um 8:15 – 9:15 Tickets Who: Dana Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 9:30 Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 6 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Dana Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 11:45 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 6 um 11:45 – 12:45 Tickets Who: Yvonne Mamafit (Yvonne) 13:00 Mamafit (Yvonne) Dez 6 um 13:00 – 14:00 Tickets Who: Yvonne Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) 16:45 Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 6 um 16:45 – 18:45 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Probestunde: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Kosten: 40 Euro pro Monat, oder Zehner Karte: 115 Euro (4 Monate gültig) Akrobatik für Teens und Erwachsene (14-99 Jahre): 16.45-17.45 Uhr Akrobatik für Kids (6-13 Jahre): 17.45-18.45 Uhr Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) 19:00 Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) Dez 6 um 19:00 – 20:00 Tickets Who: Maria Hartmann Line Dance Anfänger Kurs	7 Stillvorbereitungs-workshop (Daniela) 11:00 Stillvorbereitungs-workshop (Daniela) Dez 7 um 11:00 – 14:00 Tickets Who: Daniela Dufte Hausapotheke (Daniela) 15:00 Dufte Hausapotheke (Daniela) Dez 7 um 15:00 – 17:00 Tickets Who: Daniela	8
9 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 9 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Handling und Massage, Elternberatung und Austausch, Spiele, Lieder und Bewegungsanregungen PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 9 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 12:30 PEKiP (Jana) Dez 9 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) 17:00 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) Dez 9 um 17:00 – 18:00 Tickets Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) 18:15 Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) Dez 9 um 18:15 – 20:00 Tickets Who: Jana	10 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 10 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 10 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) 12:30 Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) Dez 10 um 12:30 – 14:00 Tickets Who: Jana Akupunktur (Isabell) 14:30 Akupunktur (Isabell) Dez 10 um 14:30 – 15:30 Tickets Who: Isabell Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) 16:30 Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) Dez 10 um 16:30 – 17:30 Tickets Who: Janina Heidenreich Hatha Yoga nach der Geburt : ein Kurs mit Schwerpunkt Rücken und Beckenboden, der Krankenkassen anerkannt ist. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss von mindestens 75€ bezahlen und das 2x... Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) 18:00 Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) Dez 10 um 18:00 – 19:15 Tickets Who: Janina Sada Ram Heidenreich IDies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu!... Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) 19:30 Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) Dez 10 um 19:30 – 20:45 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen unter...	11 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 11 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Pekip (Jana) 11:00 Pekip (Jana) Dez 11 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP+ Babymassage (Jana) 12:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 11 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) 15:00 Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) Dez 11 um 15:00 – 16:15 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und sich trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen... Mamafitness (Yvonne) 17:45 Mamafitness (Yvonne) Dez 11 um 17:45 – 18:45 Tickets Who: Yvonne Mamafitness	12 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 12 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Rückbildung (Yvonne) 12:15 Rückbildung (Yvonne) Dez 12 um 12:15 – 13:15 Tickets Who: Yvonne Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 13:30 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 12 um 13:30 – 14:30 Tickets Who: Yvonne Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) 16:00 Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) Dez 12 um 16:00 – 16:45 Tickets Who: Maria Wähnke Kindertanz für Kleinkinder ab 3-5 Jahren. Grundausbildung in Ballett, Jazz und mit Fokus auf der freien Entfaltung der Bewegungen. Die Kinder lernen sich durch tanzen auszudrücken und ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch auszubauen.... Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) 17:00 Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) Dez 12 um 17:00 – 18:00 Tickets Who: Maria Wähnke Contemporary Teens ab 10 Jahre Open Space für alle, die ihren tänzerischen Horizont erweitern wollen. Die Freiheit der Bewegungen und Body and Mind Connection, stehen im Vordergrund. Eine Grundausbildung in Jazz, lyrical... Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) 18:15 Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) Dez 12 um 18:15 – 19:15 Tickets Who: Maria Wähnke Probestunde/ Anmeldung über: tanzschulemariawaehnke@gmail.com monatliche Gebühr: 40 Euro Probestunde: 10 Euro Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) 19:30 Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 12 um 19:30 – 20:30 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Anmeldung: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Probestunde:...	13 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 8:15 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 13 um 8:15 – 9:15 Tickets Who: Dana Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 9:30 Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 13 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Dana Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 11:45 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 13 um 11:45 – 12:45 Tickets Who: Yvonne Mamafit (Yvonne) 13:00 Mamafit (Yvonne) Dez 13 um 13:00 – 14:00 Tickets Who: Yvonne Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) 16:45 Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 13 um 16:45 – 18:45 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Probestunde: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Kosten: 40 Euro pro Monat, oder Zehner Karte: 115 Euro (4 Monate gültig) Akrobatik für Teens und Erwachsene (14-99 Jahre): 16.45-17.45 Uhr Akrobatik für Kids (6-13 Jahre): 17.45-18.45 Uhr Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) 19:00 Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) Dez 13 um 19:00 – 20:00 Tickets Who: Maria Hartmann Line Dance Anfänger Kurs	14 Geburtsvorbereitungskurs (Maria Claudia Latanzio) 10:00 Geburtsvorbereitungskurs (Maria Claudia Latanzio) Dez 14 um 10:00 – 16:00 Tickets Who: Maria Claudia Latanzio	15 Geburtsvorbereitungskurs (Maria Claudia Latanzio) 10:00 Geburtsvorbereitungskurs (Maria Claudia Latanzio) Dez 15 um 10:00 – 16:00 Tickets Who: Maria Claudia Latanzio
16 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 16 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Handling und Massage, Elternberatung und Austausch, Spiele, Lieder und Bewegungsanregungen PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 16 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 12:30 PEKiP (Jana) Dez 16 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) 17:00 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) Dez 16 um 17:00 – 18:00 Tickets Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) 18:15 Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) Dez 16 um 18:15 – 20:00 Tickets Who: Jana	17 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 17 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 17 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) 12:30 Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) Dez 17 um 12:30 – 14:00 Tickets Who: Jana Akupunktur (Isabell) 14:30 Akupunktur (Isabell) Dez 17 um 14:30 – 15:30 Tickets Who: Isabell Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) 16:30 Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) Dez 17 um 16:30 – 17:30 Tickets Who: Janina Heidenreich Hatha Yoga nach der Geburt : ein Kurs mit Schwerpunkt Rücken und Beckenboden, der Krankenkassen anerkannt ist. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss von mindestens 75€ bezahlen und das 2x... Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) 18:00 Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) Dez 17 um 18:00 – 19:15 Tickets Who: Janina Sada Ram Heidenreich IDies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu!... Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) 19:30 Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) Dez 17 um 19:30 – 20:45 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen unter...	18 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 18 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Pekip (Jana) 11:00 Pekip (Jana) Dez 18 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP+ Babymassage (Jana) 12:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 18 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) 15:00 Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) Dez 18 um 15:00 – 16:15 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und sich trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen... Mamafitness (Yvonne) 17:45 Mamafitness (Yvonne) Dez 18 um 17:45 – 18:45 Tickets Who: Yvonne Mamafitness	19 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 19 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Rückbildung (Yvonne) 12:15 Rückbildung (Yvonne) Dez 19 um 12:15 – 13:15 Tickets Who: Yvonne Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 13:30 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 19 um 13:30 – 14:30 Tickets Who: Yvonne Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) 16:00 Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) Dez 19 um 16:00 – 16:45 Tickets Who: Maria Wähnke Kindertanz für Kleinkinder ab 3-5 Jahren. Grundausbildung in Ballett, Jazz und mit Fokus auf der freien Entfaltung der Bewegungen. Die Kinder lernen sich durch tanzen auszudrücken und ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch auszubauen.... Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) 17:00 Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) Dez 19 um 17:00 – 18:00 Tickets Who: Maria Wähnke Contemporary Teens ab 10 Jahre Open Space für alle, die ihren tänzerischen Horizont erweitern wollen. Die Freiheit der Bewegungen und Body and Mind Connection, stehen im Vordergrund. Eine Grundausbildung in Jazz, lyrical... Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) 18:15 Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) Dez 19 um 18:15 – 19:15 Tickets Who: Maria Wähnke Probestunde/ Anmeldung über: tanzschulemariawaehnke@gmail.com monatliche Gebühr: 40 Euro Probestunde: 10 Euro Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) 19:30 Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 19 um 19:30 – 20:30 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Anmeldung: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Probestunde:...	20 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 8:15 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 20 um 8:15 – 9:15 Tickets Who: Dana Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 9:30 Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 20 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Dana Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 11:45 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 20 um 11:45 – 12:45 Tickets Who: Yvonne Mamafit (Yvonne) 13:00 Mamafit (Yvonne) Dez 20 um 13:00 – 14:00 Tickets Who: Yvonne Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) 16:45 Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 20 um 16:45 – 18:45 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Probestunde: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Kosten: 40 Euro pro Monat, oder Zehner Karte: 115 Euro (4 Monate gültig) Akrobatik für Teens und Erwachsene (14-99 Jahre): 16.45-17.45 Uhr Akrobatik für Kids (6-13 Jahre): 17.45-18.45 Uhr Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) 19:00 Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) Dez 20 um 19:00 – 20:00 Tickets Who: Maria Hartmann Line Dance Anfänger Kurs	21	22
23 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 23 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Handling und Massage, Elternberatung und Austausch, Spiele, Lieder und Bewegungsanregungen PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 23 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 12:30 PEKiP (Jana) Dez 23 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) 17:00 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) Dez 23 um 17:00 – 18:00 Tickets Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) 18:15 Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) Dez 23 um 18:15 – 20:00 Tickets Who: Jana	24 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 24 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 24 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) 12:30 Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) Dez 24 um 12:30 – 14:00 Tickets Who: Jana Akupunktur (Isabell) 14:30 Akupunktur (Isabell) Dez 24 um 14:30 – 15:30 Tickets Who: Isabell Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) 16:30 Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) Dez 24 um 16:30 – 17:30 Tickets Who: Janina Heidenreich Hatha Yoga nach der Geburt : ein Kurs mit Schwerpunkt Rücken und Beckenboden, der Krankenkassen anerkannt ist. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss von mindestens 75€ bezahlen und das 2x... Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) 18:00 Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) Dez 24 um 18:00 – 19:15 Tickets Who: Janina Sada Ram Heidenreich IDies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu!... Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) 19:30 Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) Dez 24 um 19:30 – 20:45 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen unter...	25 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 25 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Pekip (Jana) 11:00 Pekip (Jana) Dez 25 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP+ Babymassage (Jana) 12:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 25 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) 15:00 Krankenkassen Kurs für Schwangere (Yoga) (Janina Heidenreich) Dez 25 um 15:00 – 16:15 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und sich trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen... Mamafitness (Yvonne) 17:45 Mamafitness (Yvonne) Dez 25 um 17:45 – 18:45 Tickets Who: Yvonne Mamafitness	26 PEKiP (Jana) 9:30 PEKiP (Jana) Dez 26 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Rückbildung (Yvonne) 12:15 Rückbildung (Yvonne) Dez 26 um 12:15 – 13:15 Tickets Who: Yvonne Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 13:30 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 26 um 13:30 – 14:30 Tickets Who: Yvonne Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) 16:00 Kindertanz 3-5 Jahre (Maria Wähnke) Dez 26 um 16:00 – 16:45 Tickets Who: Maria Wähnke Kindertanz für Kleinkinder ab 3-5 Jahren. Grundausbildung in Ballett, Jazz und mit Fokus auf der freien Entfaltung der Bewegungen. Die Kinder lernen sich durch tanzen auszudrücken und ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch auszubauen.... Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) 17:00 Contemporary für Teens (10-15 Jahre) (Maria Wähnke) Dez 26 um 17:00 – 18:00 Tickets Who: Maria Wähnke Contemporary Teens ab 10 Jahre Open Space für alle, die ihren tänzerischen Horizont erweitern wollen. Die Freiheit der Bewegungen und Body and Mind Connection, stehen im Vordergrund. Eine Grundausbildung in Jazz, lyrical... Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) 18:15 Jazz für Erwachsene Ü30 (Maria Wähnke) Dez 26 um 18:15 – 19:15 Tickets Who: Maria Wähnke Probestunde/ Anmeldung über: tanzschulemariawaehnke@gmail.com monatliche Gebühr: 40 Euro Probestunde: 10 Euro Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) 19:30 Pilates (Anfänger) (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 26 um 19:30 – 20:30 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Anmeldung: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Probestunde:...	27 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 8:15 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 27 um 8:15 – 9:15 Tickets Who: Dana Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) 9:30 Beckenbodengymnastik – Aufbaukurs zur Rückbildung (Zuschuss durch KK möglich) (Dana) Dez 27 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Dana Rückbildung Beckenboden (Yvonne) 11:45 Rückbildung Beckenboden (Yvonne) Dez 27 um 11:45 – 12:45 Tickets Who: Yvonne Mamafit (Yvonne) 13:00 Mamafit (Yvonne) Dez 27 um 13:00 – 14:00 Tickets Who: Yvonne Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) 16:45 Akrobatik Kurse für Kinder, Teens und Erwachsene (Tanzschule Maria Wähnke) Dez 27 um 16:45 – 18:45 Tickets Who: Tanzschule Maria Wähnke Probestunde: tanzschulemariawaehnke@gmail.com Kosten: 40 Euro pro Monat, oder Zehner Karte: 115 Euro (4 Monate gültig) Akrobatik für Teens und Erwachsene (14-99 Jahre): 16.45-17.45 Uhr Akrobatik für Kids (6-13 Jahre): 17.45-18.45 Uhr Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) 19:00 Line Dance A2 Kurs (Maria Hartmann) Dez 27 um 19:00 – 20:00 Tickets Who: Maria Hartmann Line Dance Anfänger Kurs	28	29
30 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 30 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana Handling und Massage, Elternberatung und Austausch, Spiele, Lieder und Bewegungsanregungen PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 30 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 12:30 PEKiP (Jana) Dez 30 um 12:30 – 13:30 Tickets Who: Jana Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) 17:00 Pilates Schwangere (Zuschuss durch KK möglich) Dez 30 um 17:00 – 18:00 Tickets Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) 18:15 Frauengruppe „Zeit für mich?!“ (Jana) Dez 30 um 18:15 – 20:00 Tickets Who: Jana	31 PEKiP+ Babymassage (Jana) 9:30 PEKiP+ Babymassage (Jana) Dez 31 um 9:30 – 10:30 Tickets Who: Jana PEKiP (Jana) 11:00 PEKiP (Jana) Dez 31 um 11:00 – 12:00 Tickets Who: Jana Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) 12:30 Geburtsvorbereitung Zweitgebärende (Jana) Dez 31 um 12:30 – 14:00 Tickets Who: Jana Akupunktur (Isabell) 14:30 Akupunktur (Isabell) Dez 31 um 14:30 – 15:30 Tickets Who: Isabell Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) 16:30 Hatha Yoga nach der Geburt Krankenkassen Kurs Schwerpunkt Rücken & Beckenboden (Janina Heidenreich) Dez 31 um 16:30 – 17:30 Tickets Who: Janina Heidenreich Hatha Yoga nach der Geburt : ein Kurs mit Schwerpunkt Rücken und Beckenboden, der Krankenkassen anerkannt ist. Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss von mindestens 75€ bezahlen und das 2x... Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) 18:00 Yoga für Schwangere (Krankenkassen Kurs) (Janina Sada Ram Heidenreich) Dez 31 um 18:00 – 19:15 Tickets Who: Janina Sada Ram Heidenreich IDies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu!... Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) 19:30 Schwangere Yoga Krankenkassen Kurs (Janina Heidenreich) Dez 31 um 19:30 – 20:45 Tickets Who: Janina Heidenreich Dies ist ein Kurs für Schwangere, die sich gerne bewegen und trotz Bauch auch etwas fordern wollen. Das Ganze als feste Gruppe, im 10er Block und die Krankenkassen zahlen zu! Anmeldungen unter...

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